Slagfit

Slagfit is een energieke workout met drumstokken en
een fitnessbal! Je sport en drumt tegelijkertijd!
Supergaaf dus!
Heerlijk drummen en bewegen op de beat
van de muziek.

Hoe werk het…

Houden van ritme en dansmoves, fun en actie. Bewegen op het ritme van trommels is al zo oud als de mensheid zelf. Wat is er nu leuker dan die “trommels” zelf te bespelen? Ritmisch, muzikaal, bewegelijk en goed voor de conditie. Je gaat aan de slag met drumstokken, waarmee je trommelt op een opblaasbare bal. Dit is de vervanging van het echte drumstel. Motiverende muziek waarop gedrumd en gedanst wordt, gezamenlijk in één groep. Je wordt fitter, vrolijker, leniger en je gevoel voor ritme gaat meteen vooruit.

Sla een slag mee op de woensdagochtend. We starten om 09.00 uur